Trotz intensiver Bemühungen, Gewicht zu verlieren, kann es vorkommen, dass der Stoffwechsel nicht wie gewünscht funktioniert. Der Artikel auf focus.de nennt sieben Faktoren, die den Stoffwechsel hemmen können. Dazu gehören unter anderem Schlafmangel, Stress, zu wenig Bewegung und eine unausgewogene Ernährung. Es wird betont, dass es wichtig ist, den individuellen Stoffwechsel zu verstehen und gegebenenfalls anzupassen, um erfolgreich abzunehmen.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/trotz-diaet-und-sport-kein-abnehm-erfolg-sieben-dinge-hemmen-ihren-stoffwechsel_id_202056712.html