Der Artikel auf der Webseite ‚https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/besser-vermeiden-vier-fehler-beim-joggen-verhindern-dass-sie-abnehmen_id_180991697.html‘ behandelt die vier häufigsten Fehler, die beim Joggen gemacht werden und die dazu führen können, dass man nicht abnimmt. Es wird erklärt, wie man diese Fehler vermeiden kann und welche Auswirkungen sie auf den Abnehmprozess haben. Die Tipps reichen von der richtigen Lauftechnik über das richtige Tempo bis hin zur Bedeutung der Ernährung. Durch das Vermeiden dieser Fehler kann das Joggen effektiver für die Gewichtsabnahme genutzt werden.
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