Das regelmäßige Trinken von Wasser mit Zitrone am Morgen kann den Stoffwechsel ankurbeln. Zitronen enthalten Vitamin C und Antioxidantien, die den Körper entgiften und den Stoffwechsel anregen können. Zudem kann das Trinken von Zitronenwasser den Durst löschen und den Körper mit Flüssigkeit versorgen. Es wird empfohlen, warmes Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone zu trinken, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Allerdings sollte man darauf achten, dass der Säuregehalt der Zitrone den Zahnschmelz angreifen kann, daher ist es ratsam, den Mund nach dem Trinken mit klarem Wasser auszuspülen.
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