Durch das Schließen des Fensters, während man schläft, kann man das Risiko von allergischen Reaktionen, Infektionen und lästigen Insekten reduzieren. Dadurch erhält man einen gesünderen und erholsameren Schlaf. Regelmäßiges Lüften, wenn das Fenster geschlossen ist, ist auch wichtig für eine bessere Luftqualität.
Die Schlafmethode von Ronaldo: Wie effektiv ist sie wirklich?
Topfit wie Ronaldo: So wirksam ist die Schlafmethode des Superstars Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/der-einwoechige-test-topfit-wie-ronaldo-so-wirksam-ist-die-schlafmethode-des-superstars_id_260067822.html Mehr erfahren
21. Juni 2024