Stress ist ein natürlicher Teil des menschlichen Lebens, aber wenn es zu stark ausgeprägt ist, kann es zu ungesundem Essverhalten führen, das die Energiebilanz des Körpers beeinflusst. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Gleichgewicht von Stress und Entspannung für ein gesundes Essverhalten entscheidend ist und dass es wichtig ist, Stress zu vermeiden oder zu bewältigen, um unser Essverhalten zu regulieren.
Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/warum-wir-bei-stress-zu-viel-essen_id_196617002.html