Wenn der Partner laut schnarcht, kann das zu schlaflosen Nächten führen. Doch es gibt verschiedene Maßnahmen, die helfen können. Dazu gehört beispielsweise das Tragen von speziellen Schnarchschienen oder Nasenpflastern. Auch eine Veränderung der Schlafposition oder der Einsatz von Ohrstöpseln können Abhilfe schaffen. Wichtig ist es jedoch, das Problem offen anzusprechen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, um die Partnerschaft nicht unter dem Schnarchen leiden zu lassen.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlaflose-naechte-das-hilft-wirklich-wenn-ihr-partner-laut-schnarcht_id_146684405.html