Der Artikel auf der Webseite ‚https://www.focus.de/gesundheit/longevity/weniger-stress-mehr-fokus-langlebigkeits-arzt-verraet-seine-10-minuten-morgenroutine_id_259623538.html‘ handelt von einem Langlebigkeits-Arzt, der seine 10-Minuten-Morgenroutine teilt, um Stress abzubauen und den Fokus zu verbessern. Die Routine beinhaltet verschiedene Übungen wie Meditation, Atemtechniken und körperliche Aktivitäten. Durch regelmäßige Anwendung dieser Routine können Menschen ihre Gesundheit und Langlebigkeit fördern.
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