Delta-Wellen im Gehirn können aktiviert werden, um Stress abzubauen. Die Methode dazu wird im Artikel näher erläutert.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/mental-gesund/wie-sie-delta-wellen-in-ihrem-gehirn-aktivieren-um-stress-abzubauen_id_259734048.html