Ab 18, 26, 45 und 60 Jahren: So viel Schlaf brauchen Sie je nach Alter
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Stressbewältigung durch Atemtechniken: Wie einfache Atemübungen Ihr Leben verlängern können
Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken, aber einfache Atemtechniken können helfen, Stress abzubauen und das Leben zu verlängern. Durch bewusstes Atmen und gezielte
24. Oktober 2023