Laut Experten sollten Erwachsene pro Tag zwischen 1,5 und 2,5 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Die Menge variiert je nach Körpergröße, Gewicht und Aktivität und kann durch Gemüse und Obst zusätzlich aufgefüllt werden.
Warnung vor Salami auf Kreuzfahrten
Auf Kreuzfahrten sollten Reisende keine Salami essen, da sie mit Bakterien belastet sein kann. Die Bakterien, zu denen Salmonellen und Campylobacter gehören, können zu schweren
4. Mai 2023