Plötzlich schüttete sich ein ORF-Moderator Wasser über den Kopf, als er auf der Bühne steht. Er tat dies, um sich abzukühlen und um seine Zuschauer zu unterhalten. Seine spontane Aktion wurde von den Zuschauern gefeiert.
Wie lange sollte man auf dem Laufband trainieren, um abzunehmen?
Laut einem Artikel auf Focus.de ist die Dauer des Cardio-Trainings auf dem Laufband entscheidend, um effektiv abzunehmen. Es wird empfohlen, mindestens 30 Minuten pro Trainingseinheit
25. Januar 2024