Süßstoffe werden oft als gesunde Alternative zu Zucker beworben, doch ein Artikel auf focus.de zeigt, dass sie keine gesunde Wahl sind. Studien haben gezeigt, dass Süßstoffe negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben können, wie zum Beispiel eine erhöhte Insulinresistenz und ein erhöhtes Risiko für Diabetes. Zudem können Süßstoffe den Appetit steigern und zu einer übermäßigen Kalorienaufnahme führen. Daher sollte man Süßstoffe nicht als gesunde Alternative betrachten, sondern sie in Maßen konsumieren.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/magazin/archiv/der-suesse-irrtum-warum-suessstoffe-keine-gesunde-alternative-zu-zucker-sind_id_228506794.html