Sylvester Stallone ist ein lebendes Beispiel dafür, dass eine kluge Ernährung und ein entsprechendes Trainingsprogramm zu einem dauerhaften niedrigen Körperfettanteil führen können. Seine Diät besteht aus einer Kombination aus Proteinen, Kohlenhydraten und einer gesunden Ernährung. Er hat einen Körperfettanteil von 2,8% und einen Muskelanteil von 30%. Mit der richtigen Ernährung und einem ausgewogenen Training kann man seine Fitnessziele erreichen.
Ukraine-Krieg: Deutschen Komponenten in russischen Raketen entdeckt
Der ukrainische Präsident Selenskyj hat Komponenten deutscher Hersteller in russischen Raketen entdeckt, die auf dem ukrainischen Territorium eingesetzt wurden. Sein Vertrauter hat eine Untersuchung eingeleitet,
15. Juli 2023