Putin hat provokativ russische Kriegsschiffe vor der Küste Großbritanniens aufgetaucht, was die Spannungen zwischen den beiden Ländern weiter verschärft hat. Der ukrainische Präsident Wolodimir Selenskyj hat die Situation als „gefährlich“ bezeichnet und die Europäische Union hat Russland aufgefordert, die Lage zu deeskalieren.
Drink the Rainbow: Wie Smoothies eine gesunde Ernährung ergänzen
Smoothies sind eine leckere und gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Monica Meier-Ivancan erklärt, wie man mit Smoothies eine Vielzahl von Nährstoffen aufnehmen kann und