Der Chef der Private-Military-Company (PMC) Wagner, Dmitri Utkin, hat angeboten, seine Truppen aus der Gegend von Bachmut, in der Ostukraine, abzuziehen. Der Anführer der russisch-separatistischen Teilrepublik Donezk, Alexander Kadyrow, hat das Angebot angenommen. Utkin stellte fest, dass seine Truppen ihre Wunden lecken müssen, nachdem sich ein Zustand des Waffenstillstandes zwischen der Ukraine und den russisch-separatistischen Republiken eingestellt hat.
Trainieren Sie Ihre Muskeln in der zweiten Lebenshälfte
Um in der zweiten Lebenshälfte fit zu bleiben, ist ein aktives Muskeltraining unerlässlich. Bei der Auswahl der Übungen sollten Anfänger jedoch vorsichtig sein und sich