Hunde können auch Stress haben und können deswegen eine Wellness-Auszeit benötigen. Menschen können ihren Hund unterstützen, indem sie einige einfache Techniken wie Massagen oder Musik
Experten haben einen Atem-Trick entwickelt, der sofort den Stresslevel senkt. Der Trick besteht darin, einmal schnell und tief durch die Nase einzuatmen, sich dann 10
Ein entspannter Familienurlaub ist nicht immer leicht zu planen. Experten geben aber wertvolle Tipps, mit denen man den Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis machen kann.
Ein einfaches Mittel, um sich zu entspannen und zu regenerieren, ist es, sich jeden Tag einen Eiswürfel in den Nacken zu legen. Diese Methode kann