Gekochte Haferflocken können beim Abnehmen helfen, da sie aufgrund ihrer komplexen Kohlenhydrate langsam verdaut werden und so länger sättigen und die Energiezufuhr kontrolliert wird. Auch
Bäcker sind am Sonntag geschlossen? Kein Problem! Mit diesen schnellen Sonntagsbrötchen mit Haferflocken wird der Sonntagsbrunch glutenarm und proteinreich. Die Brötchen sind einfach zuzubereiten, liefern