Durch die richtige Auswahl lebenswichtiger Nährstoffe können Sie Ihren Stoffwechsel anregen. Ernähren Sie sich gesund und treiben Sie Sport, um Ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise
Mit ein paar Tipps können Sie jeden Monat bis zu 400 Euro bei Lebensmitteln sparen. Der Artikel gibt Tipps zu günstigeren Einkaufsmöglichkeiten, dem Vergleich verschiedener
Vermeiden Sie es, auf leeren Magen Lebensmittel wie Kaffee, Schokolade, Alkohol und Früchte zu essen, da diese den Magen schädigen und Schmerzen, Sodbrennen und Blähungen
Ständig müde? Es könnte daran liegen, dass Ihr Körper Eisen braucht, das er aufgrund von fünf Lebensmitteln nicht bekommt. Diese Lebensmittel sind Kaffee, Tee, Vollkornprodukte,
Es gibt bessere Alternativen: Fünf Lebensmittel machen den Stoffwechsel richtig langsam und können den Körper belasten. Dazu gehören verarbeitete Lebensmittel, wie Fertiggerichte, Softdrinks, Weißmehlprodukte, gesättigte
Fünf Lebensmittel sollten Sie niemals einfrieren, da sie durch das Einfrieren ihre Nährstoffe, Vitamine und Geschmäcker verlieren. Die Lebensmittel sind Brokkoli, Kartoffeln, Avocado, Zwiebeln und
In einem Test hat sich gezeigt, dass einzelne Produkte im Supermarkt PENNY bis zu 94 Prozent teurer sind als im Discounter. Der Test zeigt, dass
Menschen, die Bluthochdruck vermeiden möchten, sollten mehr Kalium über die Ernährung zuführen. Dazu empfiehlt sich der Verzehr von Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Bananen, Kartoffeln, Tomaten und
Harvard-Arztin Dr. Jo Ann Hattner rät, acht Lebensmittel zu meiden, um einen gesunden Darm zu erhalten. Dazu gehören ungesäuerte Milchprodukte, verarbeitete Zucker, Weizen, Alkohol, rohes
Eine Untersuchung in 80 Ländern hat gezeigt, dass das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesenkt werden kann, wenn man regelmäßig bestimmte Lebensmittel zu sich nimmt. Ergebnisse der