Fasten ist ein bekanntes Mittel, um das Immunsystem zu stärken und die Lebensdauer zu verlängern. Experten erklären, wie Fasten den Körper vor chronischen Erkrankungen schützen
Metformin, ein Diabetes-Medikament, könnte eine Schlüsselrolle bei der Verlängerung der Lebensspanne spielen. Forscher der Universität Basel untersuchten die Effekte der Verabreichung von Metformin bei Mäusen
Ein Mann hat sich dazu entschieden, ein gesundheitsbewussteres Leben zu führen und sein biologisches Alter um ca. 10 Jahre herunterzuschrauben. Seine Ziele waren ein gesünderes
Ein Mann erzählt, wie er durch das regelmäßige Radfahren seit 20 Jahren seine Gesundheit verbesserte. Er erklärt, dass das Radfahren ihm viel Energie gegeben hat
Longevity-Expertin sieht erste Erfolgsversprechende Studien im Bereich Altern stoppen und Zellen verjüngen. Bei einigen Studien konnten die Teilnehmer das Altern um bis zu 20 Jahre
Eine neue Technologie verspricht, durch eine einfache Spritze das Altern aufzuhalten oder sogar um 30 Jahre zurückzudrehen. Wissenschaftler haben eine Methode entwickelt, die das Altern
Der Longevity-Spezialist PD Dr. Axel Polack erklärt, welche Maßnahmen wir ergreifen müssen, um möglichst lange gesund und jung zu bleiben. Dazu gehören unter anderem eine
Eine Ernährungsumstellung kann das Gehirn in verschiedener Weise unterstützen, wie eine neue Studie zeigt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Ernährungsweise einen großen Einfluss auf die
Ein US-Arzt verrät, wie er sich mit einer Kombination aus Ernährung, Bewegung und Stressreduktion um 20 Jahre verjüngt hat. Er betont, dass es wichtig ist,