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8 Anzeichen, dass Sie zu wenig Schlafen

Acht Anzeichen für Schlafmangel sind Müdigkeit, Gereiztheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Appetitlosigkeit, Kälteempfindlichkeit, Vergesslichkeit, Kopfschmerzen und Übergewicht. Wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen haben, kann es sein,

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