Menschen können in stressigen Situationen typische Verhaltensweisen wie Kampf, Flucht, Starre oder Flocking an den Tag legen. Jeder Mensch reagiert anders. Um herauszufinden, zu welcher
Stress und ein verändertes Umfeld sind die hauptsächlichen Gründe dafür, dass wir im Urlaub krank werden. Während des Urlaubs steigt der Stresslevel und wir müssen
Eltern können ihren Kindern bei Lehrerstress helfen, indem sie ihnen bei der Lösung der Probleme helfen, ohne einzugreifen. Sie können sie dabei unterstützen, indem sie
Experten haben einen Atem-Trick entwickelt, der sofort den Stresslevel senkt. Der Trick besteht darin, einmal schnell und tief durch die Nase einzuatmen, sich dann 10
Dieser Experten-Artikel untersucht die Top 5 Stressverursacher, die unser Leben beeinflussen. Zu den Stressverursachern zählen unter anderem ein Mangel an persönlicher Kontrolle, Zeitdruck, schlechte Beziehungen
Stress kann die Gesundheit beeinträchtigen und zu einem vorzeitigem Altern führen. Durch positives Denken kann man jedoch die Gesundheit erhalten und das Altern verlangsamen. Quelle:
Durch das Befolgen einfacher Schritte kann man Stress um bis zu 70% reduzieren. Dazu gehören regelmäßiges Entspannungsübungen, wie z.B. Yoga, sowie eine bewusste Kontrolle der
Harald Glööckler hat in seiner TV-Kolumne in der Kultur-Kategorie ein Statement über die CDU und deren Umgang mit Stress und Strass abgegeben. Er kritisiert, dass
Mit diesem einfachen Tipp können Eltern Stress im Alltag vermeiden: Sie müssen sich kleine Auszeiten gönnen, um Kraft zu tanken. Diese Pausen können sehr kurz
Erziehungswissenschaftlerin gibt Eltern Tipps, wie sie Stress im Alltag verhindern können. In dem Nachrichtenartikel werden die Gründe für Stress im Alltag erläutert und einige praktische