Fünf Gewohnheiten, die im Alltag nicht so gesund sind und besser vermieden werden sollten, um die Gesundheit zu fördern. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/doch-nicht-so-gesund-fuenf-gewohnheiten-sollten-sie-im-alltag-lieber-lassen_id_260405983.html Mehr erfahren
Eine Reporterin testet vier Wochen lang den Verzicht auf Alkohol und ist von den Ergebnissen überrascht. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/ueberraschender-selbsttest-vier-wochen-kein-alkohol-ergebnis-verbluefft-reporterin_id_39868838.html Mehr erfahren
Forscher haben einen Hotspot im Gehirn entdeckt, der entscheidend für den Alterungsprozess ist. Diese Entdeckung könnte neue Therapien und Behandlungsmöglichkeiten für altersbedingte Erkrankungen ermöglichen. Vollständer
Mit den richtigen Strategien und Tipps ist es möglich, Bauchfett zu reduzieren, ohne sich einer strengen Diät unterziehen zu müssen. Der Artikel gibt fünf praktische
Nicht nur Sport: Mit vier Tipps werden Sie Bauchfett nachhaltig los Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/nicht-nur-sport-mit-vier-tipps-werden-sie-bauchfett-nachhaltig-los_id_259943306.html Mehr erfahren
Ein Arzt hat einen einfachen Trick gegen Spannungskopfschmerzen verraten, der nur eine Minute dauert. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/einfach-und-schnell-dauert-nur-eine-minute-arzt-verraet-trick-gegen-spannungskopfschmerzen_id_260605818.html Mehr erfahren
Mit Mitte 40 entscheidet Felix, keinen Alkohol mehr zu trinken. Diese Entscheidung führt jedoch dazu, dass seine Ehe zerbricht. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/alkoholsucht/mit-mitte-40-entscheidet-felix-keinen-alkohol-zu-trinken-dann-zerbricht-seine-ehe_id_260566706.html Mehr erfahren
Vier einfache Gewohnheiten können beim Abnehmen ohne Diät helfen. Diese Gewohnheiten sind leicht umsetzbar und können langfristig zu einem gesünderen Lebensstil führen. Durch kleine Veränderungen
Vor dem Schlafen Wasser zu trinken kann zu nächtlichen Toilettengängen und gestörtem Schlaf führen. Experten empfehlen, zwei Stunden vor dem Zubettgehen keine größeren Mengen Wasser
Ist Ihr Toast zu braun? Neue Studien zeigen, dass zu stark geröstetes Brot das Risiko für Herzinfarkte erhöhen kann. Acrylamid, eine chemische Verbindung, die beim