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Nachrichten übersichtlich und kompakt für Dich zusammengefasst.

Geheimer Trick für schnelleres Einschlafen

Mit einem geheimen Trick schlafen Sie schneller ein. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/richtig-gut-schlafen-mit-einem-geheimen-trick-schlafen-sie-schneller-ein_id_179798763.html Mehr erfahren

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Fit mit 64: Vierfach-Mutter dank 90-10 Regel

Vierfach-Mutter mit 64 Jahren hat dank der 90-10 Regel einen Waschbrettbauch erreicht. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/news/5-grundsaetze-waschbrettbauch-mit-64-jahren-vierfach-mutter-ist-fit-dank-90-10-regel_id_259799295.html Mehr erfahren

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Schlafverhalten als Frühwarnsignal für Demenz

Schlafverhalten kann ein Frühwarnsignal für Demenz sein und ermöglicht eine 15 Jahre frühere Erkennung der Krankheit. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/demenz-15-jahre-frueher-erkennen-schlafverhalten-kann-warnsignal-sein_id_7838583.html Mehr erfahren

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