Ukrainer haben dazu beigetragen, dass Russland seine Drohnenangriffe ändert, indem sie Handys und Maschinengewehre benutzen. Dies ist ein Beispiel für das Engagement der Ukraine in der Weltpolitik, um die Sicherheit des eigenen Landes und anderer Länder zu gewährleisten.
Dehnübung gegen Rückenschmerzen am Schreibtisch
Mehr Bewegung am Schreibtisch kann helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen. Eine spezielle Dehnübung wird vorgestellt, die dabei helfen soll, Verspannungen im Rücken zu lösen und die Beweglichkeit