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Alkoholfrei durch die Feiertage: So gelingt das Vorhaben

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Alkoholfrei durch die Feiertage zu kommen, kann eine Herausforderung sein. Der Artikel auf focus.de gibt Tipps, wie man erfolgreich auf Alkohol verzichten kann. Es werden verschiedene Strategien vorgestellt, um Nein zu sagen und Versuchungen zu widerstehen. Es wird betont, wie wichtig es ist, klare Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren. Darüber hinaus werden alternative Getränkeoptionen und Aktivitäten für alkoholfreie Feiern vorgeschlagen. Mit den richtigen Strategien und einer positiven Einstellung ist es möglich, die Feiertage ohne Alkohol zu genießen.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/wissen/mensch/lernen-nein-zu-sagen-alkoholfrei-durch-die-feiertage-so-gelingt-das-vorhaben_id_259516773.html

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