Für mehr Kraft und Ausdauer auf der Piste gibt es bestimmte Übungen, die Muskelkater vorbeugen können. Diese Übungen helfen dabei, die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Mit regelmäßigem Training kann man sich optimal auf die Piste vorbereiten und Muskelkater vermeiden.
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Auch Italien muss zahlen – Deutschland verfehlt EU-Klimaziele: Jetzt drohen Milliardenstrafen Vollständer Artikel: https://www.focus.de/earth/analyse/auch-italien-muss-zahlen-deutschland-verfehlt-eu-klimaziele-jetzt-drohen-milliardenstrafen_id_260072591.html Mehr erfahren
36 Grad Hitze heute – ist erst der Anfang. Kommen die 40 Grad nächste Woche? Vollständer Artikel: https://www.focus.de/wissen/natur/meteorologie/wuestenluft-ueber-deutschland-36-grad-hitze-heute-ist-erst-der-anfang-kommen-die-40-grad-naechste-woche_id_260180857.html Mehr erfahren