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Für mehr Kraft und Ausdauer auf die Piste: Fertig, los! Diese Übungen beugen Muskelkater vor

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Für mehr Kraft und Ausdauer auf der Piste gibt es bestimmte Übungen, die Muskelkater vorbeugen können. Diese Übungen helfen dabei, die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Mit regelmäßigem Training kann man sich optimal auf die Piste vorbereiten und Muskelkater vermeiden.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/wissen/mensch/fuer-mehr-kraft-und-ausdauer-auf-die-piste-fertig-los-diese-uebungen-beugen-muskelkater-vor_id_252095355.html

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Haftbefehl für AfD-Politiker Halemba außer Vollzug

Ein Haftbefehl gegen den AfD-Politiker Halemba wurde außer Vollzug gesetzt. Weitere Details zu den Hintergründen sind bisher nicht bekannt. Vollständer Artikel: https://www.msn.com/de-de/nachrichten/other/eilmeldung-haftbefehl-für-afd-politiker-halemba-außer-vollzug/ar-AA1j6IvF?ocid=Peregrine Mehr erfahren

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