Der Artikel auf der Webseite focus.de gibt Tipps, wie man den Herbstblues überwinden und glücklicher durch die dunklen Tage kommen kann. Mit drei einfachen Tricks kann man dem trüben Wetter entgegenwirken und die Stimmung verbessern. Die Tipps beinhalten unter anderem regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, den Einsatz von Lichttherapie und das Pflegen sozialer Kontakte. Durch diese Maßnahmen kann man dem Herbstblues entgegenwirken und sich insgesamt glücklicher fühlen.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/wissen/experts/debour/herbstblues-mit-drei-tricks-kommen-sie-gluecklicher-durch-die-dunklen-tage_id_7697832.html