Prof. Heimes, Dozentin an der Universität Köln, erklärt, warum Schreiben für die Gesundheit so wichtig ist und genauso selbstverständlich sein sollte wie Zähneputzen. Sie sagt, Schreiben ist eine gute Möglichkeit, um den Tag zu strukturieren, zu entspannen und Energien zu bündeln. Durch Schreiben können Gedanken und Gefühle sortiert sowie Stress abgebaut werden.
Früher in Rente: Wirtschaft schafft es
Eine neue Studie zeigt, dass die Wirtschaftslage es immer mehr Menschen ermöglicht, früher als geplant in Rente zu gehen. Dazu gehören sowohl Arbeitnehmer als auch
26. Juli 2023