Stress kann uns stärker machen, wenn wir Selbstmitgefühl und Resilienz entwickeln. Diese Fähigkeiten helfen uns, Belastungen besser zu bewältigen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/wissen/selbstmitgefuehl-und-resilienz-wann-stress-uns-stark-macht_id_260189227.html