In dem Artikel wird erklärt, wie man erfolgreich in der dunklen Jahreszeit aufsteht, ohne zu verschlafen. Tipps wie eine regelmäßige Schlafenszeit, eine angenehme Weckmethode und die Nutzung von Lichtquellen werden gegeben.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/wissen/mensch/wieder-verschlafen-so-gelingt-das-aufstehen-in-der-dunklen-jahreszeit_id_237927343.html