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Nutella-Effekt: Warum wir süchtig nach süßen und fettigen Lebensmitteln sind

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Experten erklären, warum wir ein Verlangen nach fettigen und süßen Lebensmitteln haben. Dieser Vorgang wird als Nutella-Effekt bezeichnet, da Nutella eine der beliebtesten und am häufigsten konsumierten Lebensmittel ist. Der Nutella-Effekt bezieht sich auf eine Gewohnheit, bei der Menschen ihre Ernährungsgewohnheiten wiederholen und sich immer wieder nach bestimmten Lebensmitteln sehnen. Dieser Effekt macht es schwer, sich gesund zu ernähren, und es ist wichtig, ein Bewusstsein für eine ausgewogene Ernährung zu entwickeln, um Suchtverhalten zu vermeiden.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/news/suechtig-nach-fettigem-und-suessem-experte-erklaert-was-es-mit-dem-nutella-effekt-auf-sich-hat_id_197568005.html

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