Ein überraschender Trick kann beim Abnehmen helfen: Heißhungerattacken lassen sich vermeiden, indem man mit der Ernährung bestimmte Nährstoffe kombiniert. Diese Kombinationen versorgen den Körper länger mit Energie, sodass man länger auf Süßigkeiten und andere ungesunde Lebensmittel verzichten kann.
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4. April 2024