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Vier Lebensmittel, die Sie nie auf leeren Magen essen sollten

Robert Schreiber
31. August 2023, 19:00

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Vermeiden Sie es, auf leeren Magen Lebensmittel wie Kaffee, Schokolade, Alkohol und Früchte zu essen, da diese den Magen schädigen und Schmerzen, Sodbrennen und Blähungen verursachen können. Essen Sie stattdessen lieber gesunde Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte, Eiweiß oder Fisch.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/kein-joghurt-zum-fruehstueck-vier-lebensmittel-sollten-sie-nie-auf-leeren-magen-essen_id_202509635.html

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