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Gesunde Sommerfigur trotz verpasster Diät? Expertin erklärt, warum das kein Drama ist

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Die Expertin für Ernährung, Sigrid Deinege, erklärt, warum es kein Drama ist, wenn man seine Sommerfigur verpasst hat. Sie betont, dass es viel wichtiger ist, eine gesunde Ernährung zu haben, als eine bestimmte Figur zu erreichen. Sie empfiehlt, sich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu konzentrieren, statt auf Diäten.

Quelle: https://www.focus.de/experts/fitness-sommerfigur-verpasst-expertin-fuer-ernaehrung-verraet-warum-das-kein-drama-ist_id_200796562.html

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