Verborgenes Bauchfett macht sich oft durch ein unangenehmes Gefühl im Bauchbereich bemerkbar. Es entsteht, wenn sich die Fettzellen unter der Haut angesammelt haben. Experten raten, das Verhältnis von Fett zu Muskeln zu überprüfen und gezielt Sport zu treiben, um das Bauchfett zu reduzieren. Eine Ernährungsumstellung und gesundes Essen helfen ebenfalls dabei, die Fetteinlagerungen zu verringern.
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31. Oktober 2024