Eine Metaanalyse zeigt, dass eine hohe Zufuhr von Folat das Risiko für Darmkrebs reduzieren kann. Die Studie ergab, dass Menschen, die regelmäßig hohe Mengen an Folat zu sich nehmen, ein geringeres Risiko haben, an Darmkrebs zu erkranken. Folat ist ein B-Vitamin, das in vielen Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten vorkommt. Es wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Folat-Zufuhr zu haben, um das Darmkrebsrisiko zu senken.
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