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Abnehmen im Alltag ohne Sport: Wie Sie den ganzen Tag über Kalorien verbrennen

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Mit ein paar einfachen Tricks und etwas Disziplin können Sie auch ohne Sport Kalorien sparen und den ganzen Tag über Gewicht verlieren. Durch eine Portionskontrolle und eine bewusste Ernährung können Sie den Energieverbrauch erhöhen und den Körperfettanteil senken.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/abnehmen-im-alltag-ohne-sport-wie-sie-den-ganzen-tag-ueber-kalorien-verbrennen_id_193485678.html

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Die COP28, die Weltklimakonferenz, findet in Dubai statt. Hier sind die wichtigsten Informationen, die Sie wissen müssen. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/earth/weltklimakonferenz/cop28-weltklimakonferenz-in-dubai-das-muessen-sie-wissen_id_255638610.html Mehr erfahren

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