Auf der Wiesn kann man leicht in die Kalorienfalle tappen. Durch Bier und Essen können sehr viele Kalorien aufgenommen werden, weshalb es wichtig ist, auf
Laufen, Radfahren und Schwimmen sind beliebte Sportarten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Kalorien verbrennen. Doch welche Sportart verbrennt am meisten Kalorien? Laut einer
Es gibt fünf Eissorten, die weniger als 80 Kalorien pro Portion enthalten und somit überraschend gesund sind. Dazu gehören Vanille, Schokolade, Erdbeere, Banane und Pistazie.
Der Stoffwechsel ist ein komplexer Prozess, der die Energiezufuhr und den Energieverbrauch des Körpers reguliert. Wenn der Stoffwechsel gestört ist, kann der Körper Kalorien nicht
Fahrradfahren oder Gehen sind ausgezeichnete Sportarten, um Kalorien zu verbrennen und schnell abzunehmen. Diese beiden Sportarten sind einfach, kostengünstig und erfordern keine besonderen Fähigkeiten. Außerdem
Mit ein paar einfachen Tricks und etwas Disziplin können Sie auch ohne Sport Kalorien sparen und den ganzen Tag über Gewicht verlieren. Durch eine Portionskontrolle
Wer seinen Kalorienverbrauch überwachen möchte, kann das anhand von vier Anzeichen tun, die einen gestörten Stoffwechsel anzeigen. Dazu gehören unter anderem Müdigkeit, eine gestörte Verdauung,