Fahrradfahren oder Gehen sind ausgezeichnete Sportarten, um Kalorien zu verbrennen und schnell abzunehmen. Diese beiden Sportarten sind einfach, kostengünstig und erfordern keine besonderen Fähigkeiten. Außerdem ermöglichen sie ein moderates Training, das jederzeit und überall in den Alltag integriert werden kann. Dadurch können Kalorien effizient und schnell verbrannt werden.
Russischer General und Polizisten in Cherson getötet
Ein russischer General und mehrere Polizisten wurden in der ukrainischen Stadt Cherson getötet. Die genauen Umstände des Vorfalls sind noch unklar, aber es wird vermutet,