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Die gesündesten Lebensmittel der Welt – Platz 1 wird Sie überraschen

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Eine Liste der gesündesten Lebensmittel der Welt wurde von den Wissenschaftlern aus dem Global Burden of Disease (GBD) für das Jahr 2019 erstellt. Demnach steht Fisch an der Spitze, gefolgt von Nüssen und Samen. Auch Milchprodukte, Getreide und Gemüse sind in der Liste vertreten. Besonders erstaunlich ist, dass fast alle der gesündesten Lebensmittel auf der Liste pflanzlichen Ursprungs sind.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/platz-eins-wird-sie-ueberraschen-das-sind-die-gesuendesten-lebensmittel-der-welt_id_184539180.html

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