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Falsche Ernährung: Diese fünf Lebensmittel sind nicht so gesund, wie man vermutet

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Fünf Lebensmittel, die oft als gesund bezeichnet werden, sind in Wahrheit gar nicht so gut für unsere Gesundheit. Dazu zählen unter anderem rotes Fleisch, Eier, Nüsse, Süßigkeiten und Fruchtsäfte. Der Konsum dieser Lebensmittel sollte daher möglichst reduziert werden, um die eigene Gesundheit zu schützen.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/falsche-ernaehrung-fuenf-lebensmittel-gelten-als-gesund-doch-das-gegenteil-ist-der-fall_id_183221855.html

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