Es gibt bessere Alternativen: Fünf Lebensmittel machen den Stoffwechsel richtig langsam und können den Körper belasten. Dazu gehören verarbeitete Lebensmittel, wie Fertiggerichte, Softdrinks, Weißmehlprodukte, gesättigte Fette und zuckerreiche Lebensmittel. Vermeide sie, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln.
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