Die Drei-Viertel-Regel ist eine Ernährungsweise, die uns helfen kann, das Altern unserer Zellen zu verlangsamen. Diese Ernährungsweise besteht darin, dass man die Hälfte des Tellers mit Gemüse füllt, ein Viertel mit Vollkornprodukten und ein Viertel mit einer Eiweißquelle wie Nüssen, Hülsenfrüchten oder Fisch befüllt. Auf diese Weise werden die nötigen Nährstoffe für ein gesundes Altern der Zellen bereitgestellt.
An der Börse erfahren wir mehr über die Gesellschaft als im Bundestag
Der Artikel betont, dass an der Börse mehr über die Gesellschaft gelernt werden kann als im Bundestag. Es wird diskutiert, wie die Börse als Spiegelbild
14. Juni 2024