Die Drei-Viertel-Regel ist eine Ernährungsweise, die uns helfen kann, das Altern unserer Zellen zu verlangsamen. Diese Ernährungsweise besteht darin, dass man die Hälfte des Tellers mit Gemüse füllt, ein Viertel mit Vollkornprodukten und ein Viertel mit einer Eiweißquelle wie Nüssen, Hülsenfrüchten oder Fisch befüllt. Auf diese Weise werden die nötigen Nährstoffe für ein gesundes Altern der Zellen bereitgestellt.
Robert Habeck gibt der Grünen-Politik die Schuld
Robert Habeck, der Bundesvorsitzende der Grünen, hat in einem ARD-Talk zugegeben, dass die Grünen-Politik derzeit in einer Blase lebt und nicht mehr in der realen
19. Juni 2023