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Krebsrisiko senken: Die Anti-Krebs-Ernährung

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Um das Krebsrisiko zu senken, müssen Betroffene die Ernährung anpassen und die Anti-Krebs-Ernährung beachten. Die Ernährung sollte aus viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten bestehen. Es sollte wenig Fett, wenig Zucker und wenig rotem Fleisch gegessen werden. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten und regelmäßig Sport treiben, um das Risiko zu senken.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/krebs/die-anti-krebs-ernaehrung-was-sie-essen-muessen-um-ihr-tumor-risiko-zu-senken_id_43089789.html

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