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So viel Wasser müssen Sie wirklich pro Tag trinken

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Laut Experten ist es weniger als gedacht: Statt zwei Liter am Tag empfehlen sie 1,5 Liter. Auch sei es wichtig, auf die richtige Flüssigkeitsmenge zu achten, da zu viel Wasser zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/von-wegen-zwei-liter-so-viel-wasser-sollten-sie-wirklich-am-tag-trinken_id_195770634.html

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