Ein überraschender Trick kann beim Abnehmen helfen: Heißhungerattacken lassen sich vermeiden, indem man mit der Ernährung bestimmte Nährstoffe kombiniert. Diese Kombinationen versorgen den Körper länger mit Energie, sodass man länger auf Süßigkeiten und andere ungesunde Lebensmittel verzichten kann.
Russland schreibt neues Geschichtsbuch für Schüler und lobt eigenen Krieg
Russland hat ein neues Geschichtsbuch für Schüler herausgegeben, in dem der eigene Krieg gegen die Ukraine gelobt wird. In dem Buch werden die Verluste und