Wer seinen Kalorienverbrauch überwachen möchte, kann das anhand von vier Anzeichen tun, die einen gestörten Stoffwechsel anzeigen. Dazu gehören unter anderem Müdigkeit, eine gestörte Verdauung, Gewichtszunahme und Müdigkeit bei Sport. Ein gestörter Stoffwechsel kann auch dazu führen, dass der Körper Kalorien langsam verbrennt.
Chaos im Familienalltag: Praxistipps für Kinder
Kinder können aus dem Chaos im Familienalltag wichtige Lektionen lernen. Eine Schauspielerin und Mutter gibt praktische Tipps, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können. Vollständer