Helene Fischer ist der Meinung, dass gesunde Ernährung der Schlüssel zu Fitness ist. Sie erklärt, dass sie ihre Ernährung an ihren Lebensstil anpasst und sich auf Eiweiß und Gemüse konzentriert. Darüber hinaus betont sie, dass sie genug schläft und regelmäßig trainiert, um in Form zu bleiben.
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Für wen lohnt sich der COVID-Booster noch? Erfahren Sie hier, welche Personengruppen von einer Auffrischungsimpfung profitieren können und warum diese wichtig sein könnte. Vollständer Artikel:
Extremsportler verrät, wie man trotz Ungewissheit und Angst den Mutmuskel einsetzt, um seine Ziele zu erreichen. Quelle: https://www.focus.de/experts/extremsportler-verraet-wie-sie-bei-ungewissheit-und-angst-den-mutmuskel-einsetzen_id_195141023.html Mehr erfahren