Harvard-Arztin Dr. Jo Ann Hattner rät, acht Lebensmittel zu meiden, um einen gesunden Darm zu erhalten. Dazu gehören ungesäuerte Milchprodukte, verarbeitete Zucker, Weizen, Alkohol, rohes
Der Darm ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und kann viele Funktionen haben, die ähnlich wie die Funktionen des Gehirns sind. Unser Darm kann ähnliche
Es ist gut für unsere Figur und unser Darm, wenn wir bestimmte Lebensmittel kalt statt warm essen. Dazu gehören beispielsweise Haferflocken, Kartoffeln und Quinoa. Sie
In diesem Artikel wird erläutert, welche Lebensmittel den Darmstoffwechsel anregen und den Darm gesund halten. Dazu zählen Lebensmittel wie Bohnen, Kürbiskerne, Fisch, Sauerkraut und viele